ТОП 7 здравословни храни

здравословни храни

Обикновено в интернет попадаме на съвети за здравословно хранене. В тази статия, обаче ще се фокусираме върху отделите здравословни храни и техните здравни ползи за човешкия организъм. 1.      Риба Това, което прави рибата полезна на […]

Как да се храним при анемия?

Анемията е едно от най-честите заболявания на кръвта. Медицината познава над 10 вида, но няколко са най-разпространени. Желязонедоимъчна анемия (най- разпространеният вид) – за хората с този тип анемия понякога се казва, че имат „уморена […]