Кои храни ще ни спасят от депресия

хранене и депресия

Един от първите симптоми на депресия е липса на магнезий е хроничната умора, която повечето хора се опитват да преборят с висока консумация на кафе, кола и чай. За съжаление тези възбуждащи напитки повишават нервно-мускулната […]