Здраве за зъбите

Здраве за зъбите

Здраве за зъбите, това е нещото, на което не обръщаме много внимание. Съществуват редица заболявания, затова трябва да бъдем информирани и да се грижим добре за здравето си. В тази статия ще отговорим на някои от […]

Избор на хляб

Избор на хляб

„Ние сме това, което ядем!„, затова е много важно да изберем правилния хляб с който да се храним. Освен въглехидратите, които използваме за енергия, хлябът ни доставя още протеини, витамини от В групата, както и […]

Редовната закуска удължава живота

редовна закуска

Доказано е, че тези, които имат редовна закуска, живеят най-дълго и най-малко се оплакват от различни болежки. Изследванията показват, че тялото усвоява най-ефективно витамините и минералите в сутрешната храна, а за сметка на това натрупва […]

Мляко за здрави зъби

мляко

Мляко – това е нещото, от което всеки има нужда. Честото консумиране на захарни напитки и храни увеличава киселинността в устата, вследствие на това емайлът се уврежда и руши. Сочените за здравословни зърнени храни, които […]