Какво представлява здравословното хранене?

здравословно хранене

Когато стане въпрос за здравословно хранене, някои от вас може би ще решат, че това означава да приемаме единствено плодове и зеленчуци, да отбягваме олиото, захарта и солта и сладкото. Но, нека уточним. Да ядем […]

Домашна паста за зъби с кокосово масло и мента

домашна паста за зъби с кокосово масло

Зъболекарите, често ни препоръчват да си мием зъбите редовно. Дали обаче с тази паста за зъби, с която разполагаме ни помага или по-скоро ни вреди на организма? Повечето пасти за зъби се оказват токсични, защото […]

Здраве за зъбите

Здраве за зъбите

Здраве за зъбите, това е нещото, на което не обръщаме много внимание. Съществуват редица заболявания, затова трябва да бъдем информирани и да се грижим добре за здравето си. В тази статия ще отговорим на някои от […]

Избор на хляб

Избор на хляб

„Ние сме това, което ядем!„, затова е много важно да изберем правилния хляб с който да се храним. Освен въглехидратите, които използваме за енергия, хлябът ни доставя още протеини, витамини от В групата, както и […]